27 октября – 2 ноября Неделя борьбы с инсультом
30 октября 2025 г.
Её главные цели:
- Повышение осведомленностиоб инсульте, его факторах риска и последствиях.
- Информирование о симптомахдля их быстрого распознавания.
- Пропаганда срочного обращения за медицинской помощью— «время = мозг».
- Продвижение здорового образа жизникак основного метода профилактики.
Ключевые сообщения кампании:
- Узнайте симптомы инсульта по простой формуле У.Д.А.Р.:
- У — Улыбка. Попросите человека улыбнуться. При инсульте улыбка может быть перекошенной, асимметричной.
- Д — Движение. Попросите поднять и удерживать обе руки. Одна рука будет опускаться или не поднимется.
- А — Артикуляция. Попросите произнести простую фразу. Речь будет невнятной, заплетающейся или отсутствовать.
- Р — Решение. Если вы обнаружили хотя бы один из этих признаков, немедленно ВЫЗЫВАЙТЕ СКОРУЮ ПОМОЩЬ (103 или 112)! Скажите диспетчеру, что вы подозреваете инсульт.
- Факторы риска, которые можно контролировать:
- Высокое артериальное давление
- Мерцательная аритмия и другие болезни сердца
- Высокий уровень холестерина
- Сахарный диабет
- Курение
- Ожирение и недостаток физической активности
- Злоупотребление алкоголем
- Профилактика:
- Регулярно контролируйте артериальное давление, уровень сахара и холестерина в крови.
- Придерживайтесь здоровой диеты (меньше соли, жира, больше овощей и фруктов).
- Занимайтесь физической активностью.
- Откажитесь от курения и ограничьте алкоголь.
- Соблюдайте рекомендации врача, если у вас есть хронические заболевания
